Meine Angebote

Essen mit Bauchgefühl…

…ist die Förderung für intuitiv gesunde Ernährung - individuell angepasst und persönlich betreut

…erfüllt die qualitativen Anforderungen der Krankenkassen. Meine Leistungen werden deshalb von diesen bezuschusst

…orientiert sich an den Empfehlungen und Leitlinien maßgeblicher Fachgesellschaften und Verbände, z.B. Deutsche Gesellschaft für Ernährung DGE, Deutsche Adipositasgesellschaft DAG, DDG, Deutsche Krebshilfe, Deutscher Allergie- und Asthmabund DAAB, Planetary Health Guidelines

Profitieren Sie von umfangreichen Fachwissen und langjähriger Beratungspraxis um mit fundierten Informationen und praktischen Ratschlägen einen gesunden Lebensstil zu erlernen.

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Ernährungstherapie

… bedeutet sinnvolle Anpassung der Ernährung bei gesundheitlichen Problemen.

Individuelle Einzelberatung mit ärztlicher Verordnung z.B. bei

  • Allergien und Unverträglichkeiten

  • Diabetes mellitus, Insulinresistenz

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Adipositas und Mangelernährung

  • Rheuma und Osteoporose

  • Krebserkrankungen

  • nach Bedarf 2 bis 10 Termine, wird mit ärztlicher Verordnung nach § 43 SGB V von den Krankenkassen bezuschusst

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Ernährungsberatung

… zum Erhalt und Optimierung von Gesundheit und Fitness in speziellen Lebenssituationen.

Einzel- und Gruppenberatungen zu

  • Schwangerschaft und Stillzeit

  • Säuglings- und Kinderernährung

  • Ernährung für ambitionierte Sportler

  • Ernährung in den Wechseljahren/ für Senioren

  • Gewichtsoptimierung

  • nach Bedarf 1 bis 5 Termine, wird teilweise nach § 20 SGB V als Präventionsleistung von den Krankenkassen bezuschusst

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Ernährungserziehung

…spielerisches Vermitteln von bewusstem Umgang mit unserer Nahrung - Gesundheitsförderung im Setting Kindergarten, Schule oder Verein, z.B. zu

  • gesundem Frühstück/Pause

  • Verbraucher-/Alltagskompetenzen

  • Sinnesschulung

  • Suchtprävention

  • Nachhaltigkeit

  • nach Absprache ein oder mehrere Bausteine, Förderung durch Krankenkassen oder im Rahmen der Alltagskompetenzen möglich

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Betriebliche Gesundheitsförderung

… Gesundheitsmanagement im Setting Betrieb, z.B.

  • Vorträge und Workshops zu gewünschten Themen

  • Kantinen-Checks, Coaching zur Umsetzung eines gesundheitsfördernden Verpflegungsangebots

  • Einkaufstrainings

  • Praxis-Seminare

  • Mitgestaltung von Gesundheitstagen

  • nach Absprache ein oder mehrere Bausteine, Förderung durch Krankenkassen möglich

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Wissen, was in Dir steckt - Körperanalyse

… Messung der Körperzusammensetzung mittels Bioelektrischer Impedanzanalyse (BIA)

  • Fettanteil und -Verteilung

  • Knochenmasse

  • Status der Hydrierung

  • Muskelmasse und -Verteilung

  • Zellfitness

  • Ideal zur Verlaufskontrolle bei Zu- oder Abnahme, Mangelernährung, Aufnahme von sportlichem Training

  • IGEL-Leistung, wird nicht von den Kassen bezuschusst.

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Wissen, was es kostet

- Beratungsgebühren

…bei meinen Beratungssätzen orientiere ich mich an den aktuellen Empfehlungen der Berufsverbände - Honorarempfehlungen für Ernährung

  • Erstberatung/Anamnese, 60 Minuten: 90,- €

  • Folgeberatung, 30 Minuten: 45,- €

  • Folgeberatung, 45 Minuten: 76,50 €

  • BIA Analyse + Auswertung: 25,- €

  • BIA Analyse 4 für 3: 75,- €

  • Vorträge/Workshops nach Aufwand/ Gemeinnützigkeit und Vereinbarung

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf

Haben Sie Interesse an einer Zusammenarbeit? Füllen Sie bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze melden. Ich freue mich über Ihre Nachricht.